* Für Spaziergänger: Keine besonderen Anforderungen.
** Für Einsteiger: Gehzeiten 2–3 Stunden, bis 8 km; kaum An- und Abstiege, insgesamt bis 150 Höhenmeter (Hm); vorwiegende ebene Wege; gemütliches Tempo.
*** Für Einsteiger mit etwas Kondition: Gehzeiten 3–4 Stunden, bis 12 km; einige An- und Abstiege, insgesamt 150–300 Hm; einige unebene Pfade möglich; gemäßigtes Tempo.
**** Für durchschnittlich fitte Wanderer: Gehzeiten 4–5 Stunden; bis 18 km; steilere An- und Abstiege; insgesamt 300–500 Hm; öfter schmale, unebene Pfade; Trittsicherheit erforderlich; normales Tempo.
***** Für geübte Wanderer: Gehzeiten 5–8 Stunden; bis 25 km; steile An- und Abstiege, insgesamt 1000 Hm; viele schmale, unebene Pfade; Trittsicherheit und Schwindelfreiheit erforderlich; flottes Tempo.
Das sollten Sie auf Wanderungen dabeihaben:
Wanderschuhe/-stiefel mit gutem Profil
Rucksack (mit Regenhülle)
Der Witterung angepasste Kleidung, evt. Schirm/ Sonnenschutz/ Kopfbedeckung
Pflaster, Blasenpflaster, Insektensalbe, Zeckenzange
Sitzunterlage
Getränk (je nach Witterung, bis 1 l bei leichten, 2 l bei schwierigen Wanderungen und/oder heißem Wetter)
Rucksackvesper (vorzugsweise Vollkornbrot, (Trocken-)Obst, Nüsse, Müsliriegel)